名古屋ウィメンズマラソンにむけて

こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！

一か月後には名古屋ウィメンズマラソンですね！！

そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！

テーピングはケガをしたときだけではなく、
ケガ防止のためにも使用されています。

より良いコンディションでランナーの皆様には
走り切っていただきたい！
今回は「テーピング」についてご案内させて頂きます！

テーピングはケガのリスクを軽減します。

膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、
過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、
しっかり補強してくれるのがテーピングです。

膝や足首の関節は可動域を超えてしまった際に、負傷してしまいます。
テーピングは、可動域を制限することでケガの予防をし、
パフォーマンスの向上につながります。

テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、
部位やシーンによっても貼り方も様々で、
患者様に合った貼り方でサポートすることができます！

走る前には必ず準備運動とストレッチを！
そして、テーピングも使用することで、
ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)

当院には筋肉や関節のプロが沢山います！
お気軽にご相談くださいね！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

—————————————————————————
ReCORE鍼灸接骨院 中日ビル院
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目1番1号 中日ビル4F
TEL：052-228-7872

🚃地下鉄東山線・名城線 「栄駅」 13番出口 地下街直結

🚃名鉄瀬戸線　「栄駅」　地下街直結

• #ReCORE鍼灸接骨院
• #ストラクションベルト
• #ストレッチ
• #リコア鍼灸接骨院
• #中日ビル
• #偏頭痛
• #名古屋
• #国家資格
• #姿勢改善
• #接骨院
• #栄
• #猫背改善
• #猫背矯正
• #疲労改善
• #眼精疲労
• #肩こり
• #腰痛
• #鍼灸接骨院
• #鍼灸院
• #頭痛
• #骨格矯正

—————————————————————————