マラソン完走に向かって頑張っている方に！！

もうすぐ名古屋ウィメンズマラソンですね！！

フルマラソンや大会に向けて練習を重ねているランナーの皆さま。
「脚が重い」「疲労が抜けにくい」「後半に失速する」などのお悩みはありませんか？

長距離を走るマラソンでは、筋肉への酸素供給＝血流がパフォーマンスを大きく左右します。血流が滞ると、疲労物質がたまりやすくなり、回復が遅れたり、ケガのリスクが高まったりすることもあります。

そこでおすすめなのが、当院の血流改善メニューです。

血流を整えるメリット

・筋肉の回復をサポート
・疲労の蓄積を軽減
・冷えやむくみの改善
・パフォーマンス維持・向上

手技による筋肉調整や、必要に応じて鍼灸・筋膜アプローチを組み合わせ、硬くなった筋肉をゆるめながら巡りを促進。特に、ふくらはぎやハムストリングス、臀部まわりは“走り”に直結する重要なポイントです。

また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、全身の血流に関わる大切な部位。ここをしっかりケアすることで、練習後の回復力にも差が出ます。

「自己流のストレッチだけでは不安」
「大会前にコンディションを整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

本番でベストを尽くすために。
走る体の土台づくりを、血流からサポートします。

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ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目1番1号中日ビル4F
TEL：052-228-7872

🚃地下鉄東山線・名城線「栄駅」 13番出口地下街直結

🚃名鉄瀬戸線　「栄駅」　地下街直結

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