「キーン」「ジー」その耳鳴り、放置していませんか？

おはようございます！中日ビル院です♪

今日は耳鳴りについてお話していこうと思います。

静かなときに気になる「キーン」という音。
ずっと続く「ジー」という違和感。

耳鳴りは、20代から70代まで幅広い年代で起こる症状のひとつです。
一時的なものもあれば、繰り返し起こることで不安を感じる方も少なくありません。

耳鳴りの原因はさまざまですが、
・ストレス
・睡眠不足
・疲労の蓄積
・血流の低下
・自律神経の乱れ

などが関係していると言われています。

特に現代は、スマートフォンやパソコンの使用、忙しい生活によるストレスなどで、自律神経のバランスが崩れやすい環境です。自律神経が乱れると、耳まわりの血流にも影響し、耳鳴りを感じやすくなることがあります。

また、首や肩の筋肉が緊張している状態も要注意です。首まわりの血流が悪くなることで、耳への影響が出るケースもあります。

「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、気になってストレスが増し、さらに悪化するという悪循環につながることもあります。

体のバランスを整え、筋肉の緊張をゆるめ、血流や自律神経を整えることで、症状の軽減につながる可能性もあります。

「最近耳鳴りが気になる」
「疲れると出てくる」

そんな方は、無理せず一度お身体の状態を見直してみませんか？

つらい症状を我慢せず、お気軽にご相談ください(*^-^*)

ReCORE鍼灸接骨院 中日ビル院
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