EMSでインナー強化！姿勢改善＆不調予防へ 💡
皆さまこんにちは♪
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！！
皆さま、「EMS」はご存知でしょうか？😊
EMSとは、身体を支えるインナーマッスル（深層筋）を鍛える機械です。
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「自分で鍛えられるのでは？」と思われがちですが、
腹筋などのトレーニングで鍛えられるのは主にアウターマッスルなんです💦
実はインナーマッスルは、自分で鍛えるのが難しい筋肉…。
そこで当院では、EMSを使用して効率よくアプローチしています！！
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✨ インナーマッスルを鍛えると… ✨
・姿勢が整い、肩こり・腰痛の改善
・ぽっこりお腹、猫背の改善
・代謝アップ🔥
・お通じ改善
・冷え性の改善
など、嬉しい効果がたくさん♪
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特にぎっくり腰対策としてもおすすめ！
週2～3回継続することで、発生頻度がぐっと下がった方もいらっしゃいます（※個人差あり）
💭 「市販のEMSと何が違うの？」
通販などで見かけるEMSは出力に限界があり、
アウターマッスルまでしか届かないことが多いです。
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一方、当院のEMSは医療用機器のため、
しっかりとインナーマッスルの奥深くまでアプローチ可能です！
「運動が苦手…」「効率よく鍛えたい！」という方にもぴったり😊
初回体験も可能ですので、お気軽にご相談ください♪
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-120824/
