3点支バランスインソール

インソールで靴から体のことを考えてみませんか？

体は何故歪むの？

体の歪みの原因には遺伝、生活習慣、加齢などによる筋肉の衰え、体に合わない不安定な履物を使用していることなどが挙げられます。また、それ以外にも重力により体は常に地球の中心に引っ張られ、押し潰されるようなストレスを受けています。私たちの体はこれに対抗する力を働かせて動き、姿勢を保とうとしているのです。
人間は体が傾くと反射的に立て直そうとします。（姿勢反射と言います。）土台の足が傾くと腰の位置＝重心が崩れ、腰の位置がずれるとそれを肩の位置で立て直そうとし、さらに首の位置で立て直して目線を水平に保とうとするのです。そのため、重心が崩れたまま生活していると体はどんどん歪んでしまいます。そして、立て直そうとする筋肉が必要以上に緊張してしまうので、疲労が溜まりやすく凝りや痛み、痺れといったさまざまな症状を引き起こしてしまいます。
足元からしっかりと土台を築き重心を安定させて、体の歪みを根本から改善しましょう。

3点支バランスインソールとは

人間はもともと、足裏の踵骨（かかと）、種子骨（拇指球／親指の付け根）、中足骨（小指球／小指の付け根）の3点を支点とした三角形のバランス保持理論によって2本足で立つことが可能になりました。また、この3点を結ぶ足裏のアーチには衝撃吸収、バネ効果、循環促進という3つの役割があり、この役割によって重力の体にかかる負担を和らげています。
3点支バランスインソールは、この3点支持を補助することにより、姿勢保持力を高めるインソール（靴の中敷き）です。カメラの三脚のようにバランスを安定させることで人間本来の足の機能を回復させ、無意識のうちに足だけでなく体全体の歪みを整え、転落予防や健康的な体を創りを促進します。
普段のお気に入りの靴に付けるだけで良いので、簡単に継続できる健康管理法です。

3点支バランスインソールはこんな方におすすめです

体の歪みが気になっている
頭痛を伴う肩こりがある
慢性的な腰痛に悩んでいる
膝の痛みを我慢している
足がむくみやすく、歩くとすぐに疲れる
めまいやふらつきがある
立仕事が多い
サポーターやコルセットが手離せない
痛み止めや塗布薬がやめられない
疲れやすく、疲れが抜けにくい
子どもの猫背が気になる
スポーツパフォーマンスを向上したい
美脚になりたい

3点支バランスインソールの特徴

一般的なインソール

アーチ部分を盛り上げることによりアーチをサポートし足裏のフィット感をあげていますが、盛り上げた構造にアーチ運動が阻害されるため本来人間の持つバランス能力が低下する場合があり、体の歪み、腰痛、肩こりなどの原因になる可能性があります。

3点支バランスインソール

アーチの基点となる3点を盛り上げることにより筋肉反応を高め、高い安定性と少ない力での強いバランスコントロールが可能となります。また、足裏のアーチの上下運動がより行いやすくなり、足元から循環器の活動が促進されます。

3点支バランスインソールの効果

健康分野: 骨盤や股関節の可動域の変化、歩行補助、筋力のアップ（維持）、姿勢改善、転倒予防、身体トラブルの軽減、介護予防、循環促進効果アップ

スポーツ分野: 身体バランスの安定、パワーアップ、技術向上、体軸・体幹の安定、障害スポーツの継続

美容分野: 姿勢改善、歩行改善、循環促進効果アップ、足病予防、骨盤位置を正しく安定、身体ストレスの緩和