水分不足と肩こりの関係🚰
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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肩こりと水分不足、一見関係なさそうですよね🤔
実は意外と関係があります。
体の水分が不足すると血液の流れが悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
すると筋肉が硬くなり、肩こりや首こりにつながることがあります。
「喉が渇いた」と感じた時には、すでに軽い脱水状態になっていることも💦
暑い日は特にこまめな水分補給を意識してみてください😊
肩こりがなかなか取れない方は、体の状態も含めてお気軽にご相談ください✨
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
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