8月スタート！夏本番ですね🌻
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
.
今日から8月ですね😊
毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
この時期は、暑さによる疲れや冷房との温度差で体に負担がかかりやすくなります💦
「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「肩や腰が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実はこうした症状は、夏バテだけではなく、自律神経の乱れや筋肉の緊張が関係していることもあります。
暑いからといってシャワーだけで済ませてしまったり、冷たい飲み物ばかり飲んでしまったりすると、体はさらに疲れやすくなってしまいます。
忙しい毎日の中でも、しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけることが大切です🍚✨
8月はお盆休みや旅行など楽しい予定がある方も多いと思います。
元気な体で夏を楽しめるように、早めのケアを心がけていきましょう😊
お体のお悩みがある方は、お気軽に当院にご来院ください🌻
.
.
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
.
https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-126608/
