朝から体が重い…そんな日ありませんか？😵💫
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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朝起きた時から
「なんだか体が重い」
「疲れが取れていない」
そんな日が続いていませんか？💦
暑さで寝苦しい夜が続くこの時期は、睡眠の質が下がりやすくなります。
さらに、冷房による冷えや日中の暑さで体力を消耗し、自律神経も乱れやすくなっています。
疲れが溜まると、肩こりや腰痛などの症状も出やすくなります。
睡眠・食事・適度な運動を意識しながら、体をしっかり休ませてあげることが大切です🌿
「少し休んでも疲れが抜けない…」
そんな時は、体からのサインかもしれません。
無理をせず、お気軽に当院へご相談ください😊
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-129509/
