長距離運転で腰がつらくなる理由🚗
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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お盆休みを前に、帰省や旅行の予定を立てている方も多いのではないでしょうか？😊
長距離運転は楽しい反面、体には思っている以上に負担がかかります。
同じ姿勢で座り続けると、腰やお尻まわりの筋肉が硬くなり、血流も悪くなりやすくなります💦
「車を降りたら腰が伸びない…」
「長時間座ると腰が痛くなる…」
そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。
運転中は2時間に1回を目安に休憩を取り、軽く体を伸ばすだけでも負担を減らすことができます✨
旅行を思いきり楽しむためにも、お出かけ前から体のコンディションを整えておきましょう😊
腰や首に不安がある方は、お気軽に当院にご相談ください🌿
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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