産後の骨盤ケア、いつから？👶✨
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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出産を終えた後、
「骨盤が開いた感じがする」
「腰が痛い」
「抱っこで肩がつらい」
というお悩みを感じていませんか？💦
産後は赤ちゃんのお世話で毎日が忙しく、自分の体のことはついつい後回しになりがちです。
授乳や抱っこ、おむつ替えなど、同じ姿勢を繰り返すことも多いため、肩や腰への負担も増えていきます。
さらに、出産によって体のバランスも大きく変化しています。
だからこそ、産後は無理をしすぎず、少しずつ体を整えていくことが大切です😊
「自分の体のケアをしたいけど、いつから始めればいいの？」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください🌷
産後の体の状態に合わせて、無理のないケアを一緒に考えていきましょう✨
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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