猫背になっていませんか？📱
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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スマホを見る時間、最近増えていませんか？😊
夏休みやお盆休みで、家でスマホを見たり動画を見たりする時間が増えた方も多いのではないでしょうか。
気づいたら背中が丸くなって、顔が画面に近づいている…なんてことも📱💦
この姿勢が長く続くと、首や肩に負担がかかり、肩こりや首こりにつながりやすくなります。
さらに、猫背になると呼吸が浅くなり、疲れやすさを感じることもあります。
「最近姿勢が悪くなった気がする」
「肩こりがなかなか取れない」
そんな方は、普段の姿勢を一度見直してみましょう✨
体のバランスを整えることで、正しい姿勢を意識しやすくなることもあります😊
姿勢や肩こりが気になる方は、お気軽に当院にご来院ください。
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-130888/
