肩がこるのは片側だけ？そのクセが原因かも🤔
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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「右肩だけいつもこる」
「なぜか左側だけ張っている」
そんな経験はありませんか？😊
左右どちらかだけ肩がこる場合、普段の何気ないクセが関係していることがあります。
例えば、バッグをいつも同じ肩にかけていたり、スマホを片手だけで操作していたり、仕事中に体をいつも同じ方向へ向けていたり……。
こうした小さなクセも、毎日続けば体への負担になってしまいます💦
まずは今日一日、自分がどちら側に荷物を持っているか、どちらの足に体重をかけて立っているかなどを意識してみてください✨
意外と「いつも同じ側を使っている！」と気づくかもしれません。
もちろん、左右差にはさまざまな原因があるため、「クセを直せば必ず良くなる」というわけではありません。
気になる肩こりが続いている場合は、体全体の状態を確認してみることも大切です😊
片側だけの肩こりや体の左右差が気になる方は、お気軽に当院にご相談ください🌿
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
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🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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