この曲がりがなくなり、骨の配列が真っすぐになってしまうことを、ストレートネックと言います。
人の頭の重さは、体重の10%前後にもなると言われており、体重が60キロの方なら6キロ相ぐらいの重さになります。(ボーリングの玉と同じくらい)
この重さを首や肩だけで支えようとすると、当然ながら大きな負担が掛かってしまいますが、首の骨が前に緩く湾曲することにより、頭の重心が前になるのを防ぐことができ、体全体でバランスをとることができます。
ストレートネックとは
通常首の骨は生理的前弯と言って、弓のように曲がっています。
この曲がりがなくなり、骨の配列が真っすぐになってしまうことを、ストレートネックと言います。
人の頭の重さは、体重の10%前後にもなると言われており、体重が60キロの方なら6キロ相ぐらいの重さになります。(ボーリングの玉と同じくらい)
この重さを首や肩だけで支えようとすると、当然ながら大きな負担が掛かってしまいますが、首の骨が前に緩く湾曲することにより、頭の重心が前になるのを防ぐことができ、体全体でバランスをとることができます。
ストレートネックの主な症状
ストレートネックの主な原因は姿勢不良です。
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