スタッフブログ
巻き肩改善で綺麗な後ろ姿に💛
巻き肩が急増している原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用です。歯を食いしばるクセや横向きで寝るクセも原因といわれています。
前かがみの縮こまった姿勢をとると、胸の筋肉が縮んでしまいます。すると、そこにつながる腕の骨や肩甲骨が前に引っ張られて、肩が巻いてきてしまうのです。肩や首の症状に対する原因になります。
巻き肩で起こるトラブルとは？
（1）見た目が陰鬱（いんうつ）、老けて見える
巻き肩になると姿勢が悪くなり、相手に暗い印象を持たれることがあります。猫背になるので、見た目年齢がぐっと上がってしまう可能性もあります。
（2）肩のしこり、頭痛
巻き肩が原因で、肩から首がこり、頭痛まで起こってしまうことがあります。
（3）四十肩、五十肩で腕が上がらない
巻き肩の状態だと腕が前に出て、肩甲骨が広がった状態になります。その状態が長くつづくと、腕の付け根から動かすことがむずかしくなり、腕が上がりにくくなります。
（4）下腹ぽっこり
巻き肩になるとお腹が前に突き出してしまうため、下腹が出てきてしまいます。
（5）お尻が垂れる
背中が丸くなることで骨盤が後傾し、お尻のたるみにつながってしまいます。
このように、巻き肩は美容と健康にとってデメリットだらけなのです。
酸素が行き渡らないっていうのがとても怖いポイント。栄養と酸素と水がなければ、人間は枯れちゃいます
細胞までしっかり酸素を運んであげる為には、深く呼吸することがとっても大切なんです
呼吸が浅くなると、、
・疲れやすい
・気怠さが抜けない
・ぐっすり眠れない
・不安や焦り
などなど、メンタル面まで影響しちゃうんです。
そういった症状をどうするのか！！？
私たちはプロの施術家です。
iCure式矯正とＥＭＳを用いて変化を起こしております！！
見た目だけの変化ではなく内側からもアプローチしていきます♪
気になった方は是非、お声がけしてみて下さいね(⌒∇⌒)
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I Cure鍼灸接骨院 蒲田
〒１４４－００５１
東京都大田区西蒲田７－６２－２ リッツ西蒲田１Ｆ
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予約優先制となっております。
事前にお電話にて予約して頂くとよりスムーズなご案内となります。
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