蒲田の記事一覧/蒲田院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（蒲田）

staff blog

2021.7.29

水分補給は大事だよ！！

こんにちは遊佐です。気温がどんどん高くなって蒸し暑い日が続きますね😅暑い日には汗が大量に出て体の水分が失われていきます。これにより体重…
2021.7.19

姿勢について！

こんにちは。遊佐です！今日は姿勢についてお話をします！肩こりや腰痛は姿勢の乱れから筋肉に影響を及ぼし痛みがでてしまう事があります。自分の姿勢のどこが悪いか…
2021.7.9

丈夫な足腰をつくりましょう！

こんにちは。遊佐です！今回は丈夫な足腰をつくる為に、トレーニングの王様ともいわれているスクワットのフォームをご紹介します！ ①足幅は踵を…
2021.7.3

夏の季節になってきました

こんにちは。遊佐です！夏に入り暑くなってきましたね。そして夏と言えば海！ということでウエストを引き締めるトレーニングをご紹介します！ …
2021.6.25

背中や肩甲骨の動きを良くするために！

こんにちは、遊佐です！今回は背中や肩甲骨の動きが悪く猫背になっている方や、肩を上手く上げることができない方へのトレーニングをご紹介します&#x…
2021.6.24

ついに始まりました✨

皆さん、お久しぶりです◎ 梅雨の時期に入りジメジメが続きますね☔ 梅雨は倦怠感に襲われたり、頭痛などで体調を崩される方が多くなる季…
2021.6.13

腰を痛めている方へ！

皆さんこんにちは！遊佐です。腰痛で悩んでいる方や予防したい方にブレーシングという簡単なトレーニングをご紹介します！１．床に仰向けで寝て軽く膝を…
2021.6.4

遊佐鷹祐です。

6月から蒲田院配属になりました遊佐　鷹祐(ゆさ　ようすけ)です！よろしくお願いします！僕のことを知ってもらう為に自己紹介させていただ…
2021.6.4

野平歩夢です。

こんにちは！この度、蒲田院配属になりました、野平歩夢（のひらあゆむ）です。スポーツは野球を13年間やってました！（YouTubeにも載ったこと…
2021.3.4

スタッフブログ

大人気メニュー『猫背矯正』　キャンペーン中！！！

皆さん、お久しぶりです。小早川です！(´∇｀) 近畿地方では春一番が吹き、いよいよ暖かくなってきましたそして緊急事態宣言の再延長も検討らしいですね…