気圧の変化に注意😣
こんにちは😃
柔道整復師の勝山です！
皆さまお身体の状態はいかがでしょうか？
6月に入り梅雨が続き、頭痛やだるさなど
出てきてはいませんでしょうか？
今回はこの時期特有の気圧の変化による症状についてお話します🤓
今、日本人の3人に1人が気圧の変化により、頭痛、めまい、倦怠感
という症状が出ています！
自律神経（交感神経）の乱れにより誘発されているのですが
皆さまはどんな対策をしているでしょうか？
睡眠、身体を温める、薬を飲むどれも大事ではありますが
それでも頭痛が抑まらないという方を多く目にしています！
本当に大事な事は血圧の管理です。
特に血圧が低くなる時に注意です！！
急に冷えたり、外気（気圧）が下がった時
筋肉や関節なども硬くなります。。
そして肩こりや膝のこわばりにも繋がってきます😃
当院の手技療法、鍼治療で改善かつ
生活指導を通じて頭痛、痛みが出にくくなったと言って
頂いております！
何か気になる事ございましたらなんでも聞いて下さいね😄
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