猫背矯正について😃

こんにちは🌞

柔道整復師の岸下です🌷💕

今日は猫背矯正について紹介させて頂きます(^-^)/

猫背になる原因として、長時間同じ姿勢でのデスクワークや長時間のスマホ使用がなどが挙げられます。

キーボードやマウス操作が必要なデスクワークでは、肩が内側に入った前かがみの悪い姿勢になりやすいです。この姿勢が日頃から続いていると、背骨や骨盤の歪み＆筋肉の衰えが原因になり、結果として猫背になってしまいます。

また、多くの人がスマホを使うときに、画面を覗き込むように首が前傾になった姿勢をとると思います。この姿勢が習慣化すると、先ほどと同様の理由で猫背を引き起こす原因になります。

そして、この猫背が肩こりや腰痛、頭痛にもつながっていきます😔

当院の猫背矯正ではこのファンクションベルトというのを使いながら筋肉を伸ばしていきます😊

筋肉を伸ばすことによって関節への負担を減らし、また筋肉が柔らかくなることで血行を促進し、肩こりや腰痛を緩和、改善する事が出来ます(^ ^)

体験もやっておりますのでお気軽にお声掛けください☺️✨

受付時間は午前8時30分から12時、午後　15時30分から20時までとなっております

当院、ご予約優先制ですので、まずはお電話下さい

京急蒲田院スタッフ一同笑顔でお待ちしております

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