スタッフブログ
産後の骨盤矯正について
皆さんこんにちは！
お久しぶりです！柔道整復師の岸下です(⌒∇⌒)
さて、今回は「産後の骨盤の歪み」
についてご紹介いたします。
みなさんご存知かと思いますが、
出産後は骨盤が開いてしまいます
出産後、骨盤の開きをそのままに
しておくと…
○体型が元に戻らない
○太りやすい体質になる
○骨盤のゆがみが原因で肩こりや
腰痛がひどくなる
○ぽっこりお腹
○手足がむくむ
○尿もれする
など、様々な不調が起こる可能性
があります><
産後の骨盤矯正は、体調が安定して
くる産後1～2ヶ月後を目安に始める
のが良いと言われています！！
産後2～6ヶ月目あたりは、骨盤が
柔らかくなりやすい傾向にあるので
この時期に骨盤矯正をすると、産後
の歪んだ骨盤が、正しい位置に戻り
やすいのでオススメです＾＾
産後は骨盤矯正に限らず、
「お身体のケア」をしていただくこと
は、とても大切なことです。
育児は前屈みの動作が多く緩んだ骨盤
が緩んだ状態でさらにお身体に負担を
かけてしまい、そしてその歪みを維持
したまま放っておくと膝や腰への負担
がかかり、猫背・反り腰などの見た目
の変化、腰痛・肩こり、膝の痛みなど
に繋がりやすくなります。
身体が悲鳴をあげる前に「産後の骨盤
矯正」でお身体を改善をしませんか？
継続して施術を続けられるよう定期券
や回数券のご用意もございます！
気になる方は是非ご相談くださいませ ♪
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ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 京急蒲田
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