腱鞘炎

皆さんこんにちは！
ReCOR鍼灸接骨院丸ビル院です🍦💕

いつも当院をご利用いただきましてありがとうございます！

皆さん、手首や指の動きに違和感や痛みを
感じることはありませんか？

その症状、腱鞘炎かもしれません！

今日は、腱鞘炎についてお話しさせていた
だきます！！

腱鞘炎とは、指を動かし過ぎると、腱の周り
にあるトンネル状の腱鞘が炎症をお越し厚く
なることや、腱鞘の中を通るロープ状の腱が
腫れることで起きます。

スポーツ選手や楽器演奏者、料理人にも多い
ですが、日常生活でも発症する恐れがあります。
・パソコンやスマホで長時間手指を使用
・育児での子供の抱きおろし等
・普段手指をよく使う仕事や家事

また、ホルモン分泌の変化により、妊婦さんや
更年期の女性にもよく見られます。
糖尿病やリウマチの患者さんにも生じています。

腱鞘炎には、手首に症状が現れるドケルバン病
と指に症状が現れるばね指の種類があります。

ドケルバン病は、親指側の手首の腫れや、力が
入らなくなる症状が特徴です。
ばね指は、指を曲げ伸ばしする際に痛みが出た
り、動きにくくなるなどの症状が起こります。
症状が進むと急に指が伸びるようなバネ現象が
起こる特徴があるため、ばね指と言われます。

手首や指に痛みや違和感を感じたら放置せずに
安静にし、痛みなどが残る場合は軽症のうちに
治すよう、専門知識をもった接骨院や整形外科
等の医療機関を受診してください😊✨

腱鞘炎の原因は手の使いすぎですので、軽症で
あればしばらく使用を控えるとで治る事があり
ます。手に違和感がある場合は、テーピングや
サポーターで固定するのも効果的です！

日頃から手指をよく使う方は、予防策として手
や指のストレッチや　、マッサージなどのケア
をしっかり行うことが大切です🙋‍♀️

本日も皆様のご来院、心よりお待ちしております🎀

🌹ReCORE鍼灸接骨院丸ビル院🌹

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