ストレッチの記事一覧/丸ビル院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（丸ビル）

staff blog

2026.9.25

デスクワークで腰がつらい方へ👩🏻‍💻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「一日中座っていると腰が痛い」「仕事終わりは腰が重い」「立ち上がるときに腰がつらい…」そんな方はいませんか？…
2026.9.15

肩こりの原因、実は姿勢かも？🐈

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「肩がガチガチ」「仕事が終わる頃には肩が重い」「肩を回すとスッキリするけど、すぐ戻る…」そんなお悩みはありま…
2026.8.5

スポーツドリンクと経口補水液の違いって？

こんにちはリコア鍼灸接骨院丸ビル院です🌟 暑い日が続くと水分補給のためにスポーツドリンクや経口補水液を飲む機会が増えますがこの2…
2026.7.30

ぎっくり背中に注意⚡

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です😊 「ぎっくり腰」だけじゃない！実は増えている「ぎっくり背中」「朝起きたら背中がズキッ&…
2026.7.25

夏のぎっくり腰🤔

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です😊
「夏なのにぎっくり腰!?」実はこの時期も要注意です！⚠️ …
2026.7.20

夏バテしない体づくりは食事から！🌻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！

夏になると「なんとなくだるい」「食欲がない」という方も多いのではないでしょうか？💭 …
2026.6.30

トリガーポイントって？🤔

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！肩こりや腰痛がなかなか良くならない…💦
そんな方は「トリガーポイント」が原因かもしれま…
2026.6.25

集中力が落ちてきたら、、、👀

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！最近、昼ごはんの後や夕方になると急に眠くなることありませんか？🥱 そんな時におすすめな…
2026.5.18

ストレッチで姿勢改善🤸

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院です!
いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます✨ 今回は、「ストレッチ」についてご案内さ…
2026.3.23

低気圧による頭痛にお悩みの方へ🧠

こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院丸ビル院です🍀 天気が安定しない日々が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？
今日は気圧による…