スタッフブログ
反り腰✅チェック
皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院中城院です😊
いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
皆さん「反り腰」をご存知ですか？🤔
反り腰とは、その名のとおり腰が反っている状態のことです！
一見、姿勢が良く見えても、身体のバランスが崩れていることがあります💦
反り腰になると、
・ぽっこりお腹
・下半身太り
・腰の負担
などにつながることも😣
そこで簡単な「反り腰チェック」✨
①壁にかかと・お尻・肩・頭をつけて立つ
②腰と壁のすき間に手を入れてみる✋
手がスッと楽に入る場合は、反り腰の可能性があります⚠️
「もしかして反り腰かも…」と思った方は、ぜひ一度お身体の状態をチェックしてみませんか？😊
当院では、骨格矯正などを通して姿勢や身体のバランスを整えるサポートをしています💪✨
気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください!
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
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