何故、腰が痛い？？
おはようございます！！
本日は沖縄の多くの方々が悩まれているであろう、腰痛について書いていこうと思います。
腰痛といてっも、その原因は様々で必ずこれが原因と言えるものはありません。
その中でも、沖縄の方々でこれが大きく影響しているであろうことが一つあります。
何かわかりますか？？？
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正解は、、、、、、、、車の運転です！！！
意外だった方もいれば、もう既に理解されている方も多くいらっしゃるのでは無いでしょうか？？
人の姿勢の中で、一番腰に負担のかかる姿勢！！それは座位前屈！！！
簡単に言えば、座った状態で前屈みになる姿勢のことです。
今一度、思い出してみてください。
車に乗っている時、貴方はどんな姿勢になっていますか？？？？
骨盤が倒れて、猫背になっていませんか？？
少し姿勢を正すだけでも症状がマシになることもあります。
ただ日常生活で使う車、急に歩きで生活をするのも厳しいと思います。
車も体もメンテナンスが大切。
何かあれば一度ご相談下さい。
✿ReCORE鍼灸接骨院 中城✿
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