メンテナンス♬
皆さん、こんにちは
i Cure鍼灸接骨院 野田阪神院の易永です!!
４月もあと一週間ちょっととなりましたが、皆さんは新生活に慣れてきた頃でしょうか
「新生活」は、ワクワク♪♪ドキドキ
ですが、体と心は自分が思っている以上に張り詰めており、
その疲れ（＋今年はゴールデンウィークの遊び疲れも･･･かも
？）が溜まって、
５月に入ると体調を崩したり、体を痛める方が多い時期です。
「まだ私は若いし大丈夫♪」や「これくらい大丈夫!!」と思わずに、
しっかり寝て体を休める事が大事です。
そして、体のメンテナンスもとっても大事！
次の日･･･一週間後･･･来月の自分が心身共に元気に過ごせるように、
休息
メンテナンスをやっていきましょう♬
https://recore.hitomio.co.jp/nodahanshin/nodahanshin-26863/
