スケートしようよ！！
こんにちは！締め作業中に院で寝てしまったK先生です。
起きたら頬にキーボード跡が…(^.^#) 皆さんお気を付けください！
日曜日にららぽーと豊洲にスケートに行って参りました。
久々で大変でしたが、無事転ぶことなく楽しく滑れました。
筋肉痛がいまだに残っています…(>_<)ﾋﾞｼﾋﾞｼ
冬場はあまり体を動かすこともなく、汗をかきにくい季節です。
汗をかかないと水分代謝が下がるので、血液循環が悪くなり、体にだるさ・痛み、人によっては体調不良になりやすかったりします。
スケートはすごく汗をかきます！そして水分を多くとるいい機会にもなります。
運動は何でもいいですが、実体験としてスケートがよかったので、シェアさせていただきました。
ちなみに六本木周辺では、ミッドタウンの芝生広場に都内最大級のスケートリンクがあります。
イルミネーションもきれいなので、週末に家族や恋人とぜひスケートを楽しんできてください。
もちろん運動をせずとも、当院で施術させて頂ければ改善させることができるので、そちらも是非どうぞ！
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休業日のお知らせ
2月12日（月）は振替休日の為、休業と押させていただきます。
iCure鍼灸接骨院 六本木院
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