2月♡⛄❄
みなさんこんにちは！受付のオオギバタです
三連休激寒⛄でしたね、、、
みなさんどう過ごされましたか？？
私は雪の中ディズニーシーに行ってきました(*^^*)
寒さでガタガタ震えましたがディズニーは何回行っても夢の国です
(笑)
ですが、、、寒さで縮こまった体は筋肉が固くなり、
更にお土産など重い荷物で体が完全にやられたので
家に帰って自分で手技をしました(>_<)(笑)
筋肉が硬くなると血流の循環を悪化させ、疲労物質をうまく排出できない体になるため
疲れや痛みを長く感じることがあるそうです(*_*)
自分での対処には限界があるとおもうので、
皆さんも無理はせず身体に少しでも違和感などあればすぐに診てもらうことをおすすめします
一日も早いケアが一日も早い改善に繋がります
まだまだ寒い日が続きますが健康第一で元気に冬を乗り越えていきましょう～
iCure鍼灸接骨院六本木院
TEL 03-3423-1939
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