EMS第2弾！！！
皆さんこんにちは！
今回はEMS第2弾と称しまして、前回よりも詳しくご紹介しようと思います
まず人間の体は内側から何層にもわたって細かな筋肉が合わさってできています。この中でインナーマッスルは比較的体の深部にある筋肉です。どこか一つの筋肉のことではなく、体の奥にある細かな筋肉の総称です。
一般的に男性のあこがれであるたくましさを表しているのは浅部にある筋肉です。なので普段は存在を忘れられがちな筋肉ですが、人知れず関節や骨の位置を正常に保ったり、姿勢をきれいにしてくれているのでインナーマッスルは美しさを保ってくれている筋肉といえます。
そんなインナーマッスルを安全かつ効果的に鍛えることができるのが当院にもあるEMSという機械になります！
ただやみくもに筋トレをしてもなかなか鍛えづらい筋肉なので電気を使い身体に刺激を加えることで、筋力アップ＆体に使い方を覚えこませる効果があります。
矯正と合わせて取り入れると効果抜群です
最近当院には産後矯正のお母さま方にも多く来ていただいています
産後なかなか体形が戻らない…
肩こり・腰痛に悩まされるようになった…
身体が重い…
などの悩みにも効果が期待できるので皆さんもぜひ体験してみてくださいね
iCure鍼灸接骨院六本木
TEL 03-3423-1939
https://recore.hitomio.co.jp/roppongi/roppongi-31177/
