品川院 | ReCORE（リコア）鍼灸|接骨

2026.2.27

座ったままできるエクササイズ

手足が冷えると足のむくみも出てきやすくなります。
冷えやむくみの原因は、全身の血行が悪くなり
重力の影響で体に不要な水分が下半身に溜まってしまうこ…

2026.2.27

ReCORE鍼灸接骨院です！今回はEMSをすることで『スポーツなどのトレーニングへの効果』があるということをお話しさせていただきます！…

2026.2.24

今回はストレッチについてです！！
皆さんはストレッチはどのような印象ですか？
痛い！しんどい！めんどくさい！なんて方いると思います、、。し…

2026.2.24

今回ご紹介するのはいつも何気なくある『色』がもたらすリラックス効果についてです。
生活していてあまり意識することは少ないと思いますが町並みや自然などの風…

2026.2.16

メンタルを良好に保つには、健康的な生活習慣が欠かせません。
たとえば、充分な睡眠時間を確保することは、心身の健康を維持する土台です。また、同じ物…

2026.2.16

みなさんこんにちは！
最近私は色について興味がわき調べていることから
本日も「色」についてお話させていただきます！
みなさんは色が体に影響を…

2026.2.9

みなさんこんにちは！
本日は「メンタル不調」についてお話させていただきます。そもそもメンタル不調とはどのような症状なのか？
→”精神および…

2026.2.3

皆さんこんにちは！
突然ですが、皆さまの足は健康ですか？？足は”第2の心臓”と言われる場所で、
足の裏には内臓や四肢、体幹の状態が…