寒くなってきたので・・・

こんにちは！受付の中野です(*^^*)

イルミネーションが綺麗な季節になりました！

新有楽町ビル付近もキラキラと幻想的な光の道ができております♪

ということは、冬です。

冬は寒い！寒いときは体が縮こまり筋肉がガチガチになってしまいます！！

冬に起こる腰痛の原因の多くは筋肉の緊張からくるものです！

ですので、

・カイロを腰に貼る

・湯船にしっかり浸かる

・お風呂上りにストレッチ

・仕事の合間に肩回しや伸びストレッチ

など、日ごろからできる簡単な対策をしていただき

少しでも快適なお体の状態で毎日過ごしてくださいね♪

正しいストレッチ方法は、ぜひ先生に聞いてみて下さい！

スタッフ一同お待ちしております。

????休業日のおしらせ????

14日(水)【9:30〜13:00】

21日(水)【9:30〜13:00】

12/30（金）～1/4（水）【完全休業】
上記の日にちを誠に勝手ながら、休業とさせていただきます。
※土曜日、祝日は10:30〜20:30【全日施術】しております。
何卒ご理解いただきますよう、宜しくお願い申し上げます。
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リコア鍼灸整骨院
〒100-0006
東京都千代田区有楽町1-12-1　新有楽町ビルB1F
TEL&FAX　03-3214-5123
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