お知らせ
4月☆ミ
みなさまこんにちは!熊井です(^u^)
4月になりました!
スーツ姿の若い方をたくさんお見かけしますね
あっという間に都内の桜は散ってしまってびっくりです
皆さまもまた、環境が変わる方が多くいらっしゃると思います。
新しい就職場所、異動になったり。。。
例えばデスクが変わるだけでも肩こりになったりします。
今までの腕の高さが異なったり、PCとの距離が遠くなって頭が前に出てしまったり。
また、精神的なところからもお身体に症状が出てしまったりします。
お仕事に8時間集中するより、ストレッチを途中にしてあげて
4時間4時間仕事をした体にするなど、体を少し動かしてあげて下さい
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