在宅勤務による身体の危険性💣

この度の新型コロナウィルス（COVID－１９）に罹患された皆様そして感染拡大により生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。

感染拡大により在宅勤務やお店の短縮営業や臨時休業など多くなってきておりますが、

当院は今現在では営業時間の短縮や、臨時休業の予定はございません。

そして新型コロナウィルス（COVID－１９）による世界的な感染拡大を受け、患者さま及びスタッフの健康と安全に配慮するために、引き続き店舗において下記を実施お願いしております。

・スタッフや患者様のマスク着用

・患者様の手指や施術ベッド、ドアノブなど接触の多い場所など院内除菌の徹底

・スタッフの検温・体温チェック

【ご来院予定の方へ】

下記に該当する方へのご来院自粛をお願いしております。

・発熱の症状がある（37.5度以上）

・体調がすぐれない※継続的な咳・のどの痛み・鼻水・息切れ・下痢・嘔吐・悪寒・倦怠感の項目に2つ以上該当する

・味覚異常・嗅覚異常の症状がある

・2週間以内に「海外滞在歴があり、発熱かつ呼吸器に何らかの症状を有する人」との接触がある

・同居者に“新型コロナウイルスの感染者”または “感染の可能性がある（体温37.5度以上、味覚・嗅覚障害の症状がある）方”がおられる

・2週間以内に、海外渡航履歴がある

　ご理解の上、ご協力下さいますようお願い申し上げます。

最近、緊急事態宣言で在宅勤務も多くなっていると思います。

最近御身体が辛いなど感じることはございませんか？

在宅勤務が長くなると腰や首肩の負担が多くなります。

その原因の多くは姿勢にあります。

一般的にオフィス用デスクは高さ70センチで椅子は高さ40センチ

自宅用デスクは高さ65センチで椅子が45センチになります。

まとめると自宅はオフィスに比べてデスクが低くそして椅子が高いということになります。

その環境で長時間PC作業など行うと屈む姿勢が続き腰や首、肩などの負担が多くなってしまいます。 理想は右の姿勢です。

右の姿勢は筋肉に負担がかかりづらい姿勢になります。

右の姿勢になるためには、、

・デスク画面を目線の高さに合わせること

・長時間PC作業を行わないよう定期的に体を伸ばす

・骨盤を立たせる為タオルを丸めてお尻にひく

など対策があります。

是非一度試してみてください。

もし御身体の痛みや姿勢の悩みなどございましたらお気軽にご来院しご相談下さい。

皆様が安心してご来院できる環境を作り続けるため、スタッフの体調管理や日々の除菌・清掃等怠らずお待ちしております。

大変な時期ではございますが、どうぞご自愛くださいますようお願い申し上げます。

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i Cure鍼灸接骨院　蒲田

〒１４４－００５１

東京都大田区西蒲田７－６２－２　リッツ西蒲田１Ｆ

ＪＲ蒲田駅　徒歩５分

TEL : ０３－５７０３－１９３９

予約優先制となっております。

事前にお電話にて予約して頂くとよりスムーズなご案内となります。