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  • インナーマッスルを鍛えよう!

    みなさん、最近インナーマッスルという言葉を耳にしたことはありませんか? 実は筋肉は2種類あり、アウターマッスルとインナーマッスルとがあります。 &n…

  • 〇〇指もピカピカに✨

    みなさんこんにちは! レセプションの安東です コロナウイルスの感染予防による休業要請も今月からステップ2となり、新たに商業施設全般が営業開始となりました…

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    美容と笑顔とメラビアンの法則

    皆さんこんにちは!小早川です 最近は在宅仕事や不要不急の外出自粛、緊急事態宣言の延長など、人に合わない事が多いですね。。 自分も休日は家に引きこもり感染予防…

  • スタッフブログ

    巻き肩とは

    こんにちは! まだまだ落ち着かない日々が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?   今日は巻き肩についてお話させていただきたい…

  • ストレッチ!!

    皆様こんにちは! 本日は、ストレッチについてのお話をさせて頂きます。 日ごろからストレッチをしているひとは、身体が固いからストレッチをする人や、怪我の予防に…