食いしばりについて

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 武蔵小山院です！

【朝から顎がだるい、それ食いしばりかもしれません】

「朝起きると顎が疲れている」
「歯がすり減っていると言われた」
「頭痛や肩こりがなかなか取れない」

そんな症状がある方は、無意識の食いしばりが原因かもしれません。

食いしばりは、ストレスや自律神経の乱れによって起こりやすく、睡眠中や集中している時に強く噛み締めてしまいます。
顎の筋肉（咬筋、側頭筋）が過緊張を起こすことで、頭痛、首肩こり、顔のむくみ、エラ張りなどにもつながります。

鍼灸では
・顎周囲の筋緊張の緩和
・自律神経バランスの調整
・血流改善による回復促進

を行い、「無意識に力が入る状態」から「自然に力が抜ける状態」へ導いていきます。

特に力が抜けない身体は、脳が常に戦闘モード（交感神経優位）になっているサイン。
顎だけでなく、全身から整えることが大切です。

「歯医者では異常なしと言われたけど不調が続く」
そんな方こそ、一度身体全体からアプローチしてみませんか？

気になる症状があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
あなたの無意識の緊張を、一緒にほどいていきましょう。

——————————————————————————-
ReCORE鍼灸接骨院 武蔵小山院
住所：東京都品川区荏原3-8-2-1F
TEL：03-3784-1939
——————————————————————————-

根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/東京/