美肌のコツ💍
こんにちは😃
鍼灸師の松田です！
今日は美肌になるにあたってとても大切である新陳代謝のお話をさせて頂きます。
新陳代謝とは、肌が生まれ変わっていく働きのことを言い、
１ヶ月周期で「古い皮膚」から「新しい皮膚」へと、肌は毎月リニューアルされているのです。
肌の乾燥や、ニキビ、毛穴の開きや黒ずみなどの、全ての「肌トラブル」を、
肌が生まれ変わるのと一緒に、バリバリとはがして押し出していきます。
さらに、肌が新しく生まれ変わることで、キメが整い、ふっくらと厚みが出て、
シワやたるみなどの肌の衰えまでも改善することができます。
つまり、
あなたの肌は、新陳代謝の働き度合いによって、
美しくなるか、衰えていくかの、全てが決まるのです。
新陳代謝の働き度合いは、
「スキンケア方法」
「生活」
「食事」
によって、大きく差が広がります。
つまり、この３つの影響が大きいほど、
新陳代謝は低下して美しい肌から遠ざかり、
３つの影響が少ないほど肌はどんどん美しくなっていくということです。
そのお肌の新陳代謝を上げやすくするのが鍼施術です😊✌️
私自身も学生時代はニキビなどのトラブルが多く、
どうしてもニキビ痕が残りやすい体質でした😅😅😅
継続してあげれば、必ずお身体は変わります！
是非一度体験してみてください🌸🌸🌸
https://recore.hitomio.co.jp/musashikoyama/musashikoyama-16192/
