お知らせ
ストレッチ公開中
こんにちは( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
毎日コロナウイルスの話題ばかりで気持ち的にも
シンドくなりますよね( ´△｀)
最近では休みの日が増えたり、在宅ワークでずっと家にいる方も多いと思います。
iCure鍼灸接骨院を利用している方たちからも
肩や腰の痛みが増した・良くなってたけど戻ってしまった・運動不足で太った
などのお話を聞くことが増えました！
来院されている方に対しては施術をさせてもらい
お家でできるストレッチや体操などの指導もさせて頂いていますが、
外出自粛されていて来院できない方も多くいらっしゃるので
iCure鍼灸接骨院の公式LINEでは自分でできるストレッチの仕方や
院の情報を配信させて頂いております！
もう登録して頂いている方は知っていると思いますが
まだ登録していない方・来院されてない方はココから飛んで行ってみてください‼️
➜iCure公式YouTube 
をクリック
首+肩のストレッチ・お尻+股関節のストレッチがあるので
動画を見ながら一緒にやってみてください!!
https://recore.hitomio.co.jp/musashikoyama/musashikoyama-34752/
