お知らせ
第二弾(^^♪
皆さんこんにちは！
院長の高安です！
今,世の中は外出自粛要請や休校、テレワークなどによる運動不足やストレスによる「健康二次被害」つまり心身の健康が問題になりつつあります。
今回、その「健康二次被害」の拡散を解決させる為に、動画配信を通して簡単なストレッチや運動の指導などをさせて頂きます。
こんな時だからこそ、自身でストレッチや運動等をやる習慣を付けるいいチャンスかもしれませんね(^^♪
☟下のURLから動画にアクセスしてください！
https://recore.hitomio.co.jp/musashikoyama/musashikoyama-34858/
