身体はなぜ痛くなる？
皆さんこんにちは
武蔵小山院の天の声です。
皆さんは身体のケアはしていますか？
身体のケアといっても様々あります。
ストレッチ、マッサージ、運動などなど
たくさんありますがそもそもなぜ身体のケアをしなくてはならないのか？
身体は消耗品です。
毎日たくさん使ってメンテナンスしないと壊れていきます。
身体でいうと痛みとして現れてきます。
痛いのは皆さん嫌ですよね。
逆算して考えてみると
痛い⇒ケアをしない⇒身体の疲れに気付いていない⇒日々の生活
このような形で痛みになっていきます。
これを読んでくださっている皆さんで食事のあと歯磨きをしない人はいますか？
歯磨きをしないと虫歯になります。
身体も一緒です。
ケアしないと壊れていきます。
痛いのが好きな人以外身体のケアは必須だということです。
今後もより一層身体のケアをしていきましょう。
痛みが当たり前な生活から変えていきましょう！
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