パデルのトレーナー帯同に行きました！

こんにちは！ ReCORE鍼灸接骨院　武蔵小山院の大久保です！

先日、パデルのトレーナー帯同で埼玉の大宮まで行ってきました！！

練習開始の1時間前までは雨が降っており練習ができるのか不安でしたが、直前に雨が止み日差しがでるくらい天気が回復してくれました( ＾∀＾) 選手達も外が冷えていたので、入念にストレッチやアップを行っており、怪我をしないように準備をしていました。これからどんどん寒くなっていくので、スポーツをする前の準備運動はしっかり行いましょう！！