スタッフブログ
朝起きたら首が痛い…それ“寝違え”かも？
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院中城院です😊
朝起きたときに首が動かない、振り向くと痛い…
そんな経験はありませんか？
それは「寝違え」の可能性があります！
■なんで起こるの？
・変な姿勢で寝てた
・枕が合ってない
・疲れやコリがたまってる
こんなことが原因で、首の筋肉に炎症が起きます⚠️
■対処法は？
・無理に動かさない
・最初は冷やす
・落ち着いたら温める
※強く揉むのはNGです！
■つらい時は…
当院では電気や手技でしっかりケアします✨
放置せず、早めの施術がおすすめです！
お気軽にご相談ください😊
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
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