スタッフブログ
自律神経が乱れやすい季節の変わり目に💁♀️
皆さんこんにちは！😊
ReCORE鍼灸接骨院中城院です！
いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
季節の変わり目に、
「頭痛が増えた…」「頭が重い…」「首や肩もつらい…」
と感じることはありませんか？💦
気温や気圧の変化は自律神経のバランスに影響し、首や肩の筋肉の緊張も頭痛につながることがあります。
特に、
・長時間のスマホやパソコン📱
・同じ姿勢が続く
・首や肩のこり
・睡眠不足💤
には注意が必要です！
🌷 頭痛予防のポイント
◎ 首や肩を温める
◎ こまめに身体を動かす
◎ 十分な睡眠をとる
◎ 正しい姿勢を意識する
当院では、お身体の状態や姿勢を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています！
季節の変わり目の頭痛や首・肩の不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください😊
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
https://recore.hitomio.co.jp/nakagusuku/nakagusuku-141504/
