雪☃️
みなさんこんにちは！
今日は東京でも雪が積もるらしいですよ！！
朝にかけて５センチ積もるらしいです。
朝は急いだりすると思いますが、気をつけてくださいね( ^ω^ )
今日からかなり冷え込みます！
こんな時多くなってくるのが、ぎっくり腰や寝違えなどです！
筋肉も寒さで硬くなって急に動かすと痛みを伴う恐れがあります。
そうなる前にしっかり体のメンテナンスをしておきませんか？？
これから春になりお花見や、新学期と様々な行事がある中で体に不調があると全力で楽しめませんよね！
『健康が全てではないが、健康を失うと全て失う』
今から健康な体を手に入れ笑顔で過ごせる日をサポートさせてください！
ほったらかしにしていると絶対治りません。
現状維持、もしくは悪化しかありません。
この機会に是非お身体のチェックしてみてください！！
おまちしております。
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