腰痛

皆さんこんにちは！ 梅田院の冨井です。 腰痛で悩まれている方はおられませんか？ 今回は少し腰痛に関して書かせていただきます。 パソコンが普及して、現代人…

シェイプアップ

ダイエットを頑張ってもなかなか落ちない部位「お尻」。 運動してもなかなか小さくならないと思っている人、お尻が大きい原因は別のところにあるのかもしれません。 …

胸郭出口症状群

「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」という言葉、耳にしたことはありますか？ 日常的に肩がこったり、腕や背中がだるくなる方・・・そのような方は「胸…

顎関節症状

皆さんこんにちは！ 今日はアゴのお話です！！ 口の開閉時、顎（あご）に痛みを感じる、音が鳴る、うまく開かない場合、「顎関節症（がくかんせつしょう）」の疑…

暑く厳しい日本の夏、冷房のおかげで快適に過ごせるようになった一方で、冷房による「冷え」が健康上の問題になっています。 夏になると至る所で冷房が使用され、薄着…

あなたの寝方はどうですか？

赤ちゃんは寝ているとき、よくバンザイのポーズをします。大人になっても、そのとき癖が抜けず、同様のポーズで寝る人もいますが、それは単なる癖ではありません。身体が発…

外反母趾

こんにちは！ 梅田院の冨井です！ 女性で外反母趾に悩まれている方は多いかと思います。 痛みに悩まれている方がおられますが、指の形に悩まれている方も多いです…

肩こり

こんにちは！ 梅田院の冨井です！ 皆さん「肩甲骨」という骨をご存知ですか。これは背中の左右に存在する骨で、三角形をしています。 この肩甲骨は、「肩凝り」に…

最強腹筋マシーンEMS

最近、体幹トレーニングが注目を浴びていますが何故必要なのか！ それは姿勢の維持です！ 肩凝りや、腰痛などを引き起こす大半の原因は姿勢が悪いためです。 いく…

☆KTテープ☆

今日はトップアスリートが愛用しているテープの紹介をさせて頂きます。 これです↑ ＫＴテープといいます。   ”ＫＴ　ＴＡＰＥ”の特徴 ①…