スタッフブログ
膝の痛み…我慢しないでください😣
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院中城院です😊 いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
「歩くと膝が痛い…」
「階段の上り下りがつらい…」
そんなお悩みはありませんか？💦
今回は膝の痛みについてお伝えします！
⚡膝の痛みの主な原因
✔ 筋力不足
太ももの筋肉が弱くなると、膝への負担が増えます。
✔ 関節の負担（使いすぎ）
立ち仕事や運動のしすぎで炎症が起きることも😣
✔ 姿勢の乱れ・骨盤の歪み
身体のバランスが崩れると、膝に負担が集中します。
✔ 体重増加
体重が増えるほど、膝への負担も大きくなります⚠️
■ こんな症状は要注意！
・動き始めに痛い
・階段の昇り降りがつらい
・正座ができない
・膝が腫れる、違和感がある
放っておくと悪化する可能性があります💦
当院では、
✋手技による筋肉の調整、🦴骨格矯正による骨格バランスの改善、♨️専用クリームを使用した血流改善マッサージなどを行い、膝の痛みを根本から改善していきます😊
気になる方は是非ご相談ください！
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
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