スタッフブログ
健康維持に欠かせない血液から質を高めませんか？❤️🔥
ReCORE 鍼灸接骨院 中城院です！いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
本日は皆様の大事なお身体をつくっている**「血液」**についてお話します✨
血液は、酸素や栄養を全身へ運び、体温を保つなど、健康維持に欠かせない役割を担っています。血液の質は毎日の食事や栄養が大きく影響します！
そこで注目したいのが**オメガ3（DHA・EPA）**🐟
青魚に多く含まれる良質な油で、血液をサラサラに保ち、健康維持や炎症対策にも役立つといわれています。
しかし、毎日十分な量の青魚を食べ続けるのは意外と大変…💦
さらに、血液を作るためには葉酸・ビタミンB12・鉄・ビタミンB6など、さまざまな栄養素も必要です。
「何をどれくらい摂ればいいの？」という方におすすめなのが、当院のサプリメント✨
必要な栄養素をバランスよく補給し、毎日の健康づくりをサポートします！
気になる方は、スタッフまでお気軽にお声がけください😊
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
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