Youtube開設！！

こんにちは、受付の三ッ井です♬

皆さん、最近の”おうち時間”は何をされていますか？？
私はyoutubeを観たり、最近ハマっている日韓の某オーディション番組を観たり、友人や家族とよくTV電話をしていますオンラインで楽しむ時間もいつもと違って新鮮で良いですね♬直接逢えないのは寂しいですが、自分はもちろん、身近にいる大切な方を守るためにも今は三密を避け、常に感染予防をすることが大切ですね
こういった状況だからこそ、今まで当たり前だと思っていたことが当たり前じゃないんだと改めて実感し、小さなことでも感謝する機会が日々増えております
早くコロナウイルスが落ち着いて元通りの生活になることを願って、頑張って今の状況を乗り切っていきましょう

緊急事態宣言も5/31まで延長され、皆さんお家にいる時間が増えているかと思います。在宅勤務の方はいつもと違う環境で慣れない机や椅子して良くない姿勢が長時間続いたり、体を動かす機会が少なくなっていることで血流が滞ったり、身体が固まりやすくなり首や肩、腰などに痛みが出てくる恐れがあります…。

患者様の中にはご自身でケアをされたり、トレーニング方法を調べている方も多いようですね

今回なんと！！

iCure鍼灸接骨院でも公式LINEとYouTubeにてセルフケアを紹介しております
youtubeは最近導入されたばかりですが、患者様からも「お家でやってるよ～！」などと嬉しいお声をいただいております♬
私も最近運動不足になっているのでyoutube動画が更新されるたびに真似をしてやっていますが、簡単にできて凝りや痛みにも効果的です！！
ぜひ、皆さんも試してみてくださいね♡