その肩こり、原因は「巻き肩」かも！？

その肩こり、原因は「巻き肩」かもしれません

「肩こりがなかなか良くならない」「首が重だるい」
「疲れると頭痛まで出てしまう」そんなお悩みはありませんか？

実は、その不調は肩だけではなく、
巻き肩や猫背が原因になっている可能性があります。

現代ではスマートフォンやパソコンを使う時間が増え、
自然と顔が前に出て背中が丸くなる姿勢になりがちです。

この姿勢が続くと肩が内側へ入り、胸の筋肉は縮み、
背中の筋肉は常に引っ張られた状態になります。
その結果、血流が悪くなり、肩こりや首こり、
疲労感が慢性化しやすくなってしまいます。

一時的にもみほぐすことで楽になることはありますが、
姿勢そのものが変わらなければ、
時間が経つと同じ症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。

ReCORE鍼灸接骨院では、
肩や首だけを施術するのではなく、
巻き肩や猫背の原因となる姿勢のバランスを確認し、
一人ひとりのお身体に合わせた猫背矯正を行っています。

姿勢が整うことで筋肉への負担が軽減され、
血流も改善しやすくなるため、
肩こりや首のつらさの根本改善を目指すことができます。

「姿勢が悪いとよく言われる」
「デスクワークが多く肩こりがつらい」
「写真を見ると猫背が気になる」という方は、
今こそ姿勢を見直すタイミングかもしれません。

肩こりを繰り返さない身体づくりは、
正しい姿勢から始まります。気になる症状がある方は、
ぜひ一度ReCORE鍼灸接骨院へご相談ください。
一緒に、美しく疲れにくい身体を目指していきましょう。

ReCORE鍼灸接骨院 中日ビル院
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目1番1号 中日ビル4F
TEL：052-228-7872

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