お母さんの記事一覧/糀谷院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（糀谷）

staff blog

2020.2.17

エクササイズの必要性♪♪

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。本日はエクササイズの必要性についてお話させて頂きます。肩や腰のコリや痛みが中々取れない、寝ても疲れが取れないな…
2020.2.10

オーダーメイド施術♪♪

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。当院ではご来院して頂ける患者様の、お身体に合わせて、瞬間背骨矯正、骨盤矯正、手技、鍼、お灸、電気、温感パック、…
2020.1.9

～もし捻挫した時の処置～

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。寒さで身体が冷えてしまうと筋肉がこわばり転びやすかったり、つまづきやすくなってしまいケガも多くなります。その代…
2019.12.16

理想的な枕の高さ

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。朝起きると首が痛い、肩がこっている、疲れが取れないなどの症状が出る方も少なくありません。そんな症状が出たときに…
2019.12.11

巻き肩解消方法♪♪

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。本日は巻き肩の解消方法についてお話させていただきます。巻き肩とは、胸の前の筋肉が固まり肩を前に引っ張ってしまっ…
2019.12.4

冬のギックリ腰に要注意

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。寒くなってきますと、筋肉がこわばり、首肩のこり、腰痛が出やすくなってしまいます。こわばっている筋肉が急に引きの…
2019.11.20

反り腰改善エクササイズ

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。本日は反り腰について解説させて頂きます。反り腰になってしまうと、腰には負担がかかり、背は丸まります。そ…
2019.11.11

冷え性対策♪♪

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。最近は、朝晩冷え込むことも多く、寒さから身体がこわばる、肩がこる、手足が冷えるなどの症状がある方も多いのではないでしょ…
2019.10.31

デスクワーク中の猫背の対処法

皆様、こんにちは、鍼灸師の坂光です。デスクワーク中に気付いたら背が丸くなっていることはありませんでしょうか？猫背になると、肩や腰の筋肉が引っ張ら…
2019.10.17

身体をスッキリ細くしたい方♪♪

皆様、こんにちは鍼灸師の坂光です。身体をスッキリ細くしたい、シェイプアップしたい、くびれをつくりたいなどの目標がある方も少なくないのではないでしょうか。…