結婚式までに始めたい！姿勢のセルフケア✨
こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！
結婚式や前撮りを控えているみなさん、姿勢のケアは始めていますか？✨
普段は気にならなくても、写真を撮るときに猫背や肩の位置が気になることがあります。特に、スマホやパソコンを使う時間が長い方は、頭が前に出たり、肩が内側に入りやすくなったりするので注意したいですね。
今日からは、スマホを目線に近づける、座るときに背中を丸めすぎない、こまめに肩を動かすなど、できることから始めてみましょう！
当院では、姿勢や体のバランスを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた姿勢改善のサポートを行っています😊
大切な日を気持ちよく迎えるために、無理のない範囲で今から準備していきましょう！
気になる症状があればお気軽にご相談ください！
【🌟ReCORE鍼灸接骨院丸ビル院🌟】
営業時間：月～土 11：00～21：00
日・祝 11：00～20：00
定休日：なし
電話番号：03-5860-3760
住所：東京都千代田区丸の内2-4-1丸の内ビルディング4F
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