睡眠改善の記事一覧/丸ビル院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（丸ビル）

staff blog

2026.10.21

結婚式までに始めたい！姿勢のセルフケア✨

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！結婚式や前撮りを控えているみなさん、姿勢のケアは始めていますか？✨ 普段は気にならなくて…
2026.10.18

血流改善で、毎日をもっと快適に！

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！最近、足が重だるかったり、手足の冷えが気になったりしていませんか？血液は、酸素や栄養を全身に運ぶ大切…
2026.10.11

交通事故に遭ってしまったら、まずどうする？

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！もしも突然、交通事故に遭ってしまったら、どうしたらいいか分からなくなってしまいますよね。交通事故の直…
2026.10.7

その座り方、体に負担をかけているかも😣

「座っていると片側に体重をかけてしまう」「いつも同じ足を組んでいる」「左右で姿勢が違う気がする…」そんなことはありませんか？毎日の何気ないクセが積み重…
2026.9.30

朝起きたときの腰の痛み、ありませんか？☀️

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「朝起きると腰が固まっている感じがする」「起き上がるときに腰が痛い」「少し動くと楽になるけど、毎朝つらい…」…
2026.9.25

デスクワークで腰がつらい方へ👩🏻‍💻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「一日中座っていると腰が痛い」「仕事終わりは腰が重い」「立ち上がるときに腰がつらい…」そんな方はいませんか？…
2026.9.20

首が重い…それ、スマホが原因かも？🤳🏻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「気づいたら何時間もスマホを見ている」「スマホを見た後、首が重い」「肩までつらくなる…」そんなことはありませ…
2026.9.10

お灸でほっと一息🫖

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「最近、体が冷えている気がする」「なんとなく疲れが抜けない」「肩や腰が重い…」そんな方におすすめなのがお灸で…
2026.9.5

頭痛、我慢していませんか？

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「仕事をしていると頭が重くなる」「夕方になると頭痛がする」「肩や首がこると頭までつらい…」そんなことはありま…
2026.8.30

猫背チェック🐈

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「気づくと背中が丸まっている」「スマホを見る時間が長い」「デスクワークで肩や首がつらい…」そんなことはありま…