デスクワークの記事一覧/丸ビル院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（丸ビル）

staff blog

2026.10.7

その座り方、体に負担をかけているかも😣

「座っていると片側に体重をかけてしまう」「いつも同じ足を組んでいる」「左右で姿勢が違う気がする…」そんなことはありませんか？毎日の何気ないクセが積み重…
2026.10.4

姿勢が気になったら🐈

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「最近、姿勢が悪くなった気がする」「写真を見ると肩が丸まっている…」そんなことはありませんか？Ǵ…
2026.9.25

デスクワークで腰がつらい方へ👩🏻‍💻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「一日中座っていると腰が痛い」「仕事終わりは腰が重い」「立ち上がるときに腰がつらい…」そんな方はいませんか？…
2026.9.20

首が重い…それ、スマホが原因かも？🤳🏻

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「気づいたら何時間もスマホを見ている」「スマホを見た後、首が重い」「肩までつらくなる…」そんなことはありませ…
2026.9.15

肩こりの原因、実は姿勢かも？🐈

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「肩がガチガチ」「仕事が終わる頃には肩が重い」「肩を回すとスッキリするけど、すぐ戻る…」そんなお悩みはありま…
2026.9.10

お灸でほっと一息🫖

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「最近、体が冷えている気がする」「なんとなく疲れが抜けない」「肩や腰が重い…」そんな方におすすめなのがお灸で…
2026.8.25

血流のお悩みに💭

こんにちは！リコア鍼灸接骨院丸ビル院です！「最近、足がむくみやすい」「夕方になると足が重い」「冷房の部屋にいると手足が冷える…」そんなお悩みはありませ…
2026.8.15

効率よく身体を冷やすには🧊

こんにちはリコア鍼灸接骨院丸ビル院です暑い日に「少しでも汗をかきたくない」と思う方も多いのではないでしょうか？実は身体を効率よく冷やすに…
2026.8.10

ナトリウム・カリウムポンプ？

こんにちはリコア鍼灸接骨院丸ビル院です🌟 皆さんは「ナトリウム・カリウムポンプ」という言葉を聞いたことはありますか？少し難し…
2026.8.5

スポーツドリンクと経口補水液の違いって？

こんにちはリコア鍼灸接骨院丸ビル院です🌟 暑い日が続くと水分補給のためにスポーツドリンクや経口補水液を飲む機会が増えますがこの2…