熱中症対策！
みなさんこんばんわ( ^)o(^ )
受付の古谷です。
最近暑い日が続きますね～
私は夏生まれなのに夏がとっても苦手なので
毎年この時期は辛い日々を過ごしております。（笑）
ニュースなどでも熱中症の話題が出始めましたね(+_+)
皆さんは何か熱中症の対策などしていますか？
私はひたすらスポーツドリンクなどを飲んでいますが他にも簡単にできる対策があります！
単なる熱中症とは考えずにしっかりと対策をして
これから来る夏に向け体を慣らしていきましょう(^^)/
さてさてその対策とは・・・
①涼しい服装
②日陰を利用
③日傘・帽子
④水分・塩分補給
どれも「な～んだそんなことか！」というようなものばかりですが
意外とその対策ができていなかったりするので、少しずつ意識していきましょう！
バッチリ対策して楽しい夏を一緒に迎えましょうね♪
次は熱中症の種類についてお話しできればいいなと思います(‘ω’)
それでは、またお会いしましょう_(:3」∠)_
https://recore.hitomio.co.jp/umeyashiki/%e7%86%b1%e4%b8%ad%e7%97%87%e5%af%be%e7%ad%96%ef%bc%81/
